|
ºñÁî > »óÇ°Á¤º¸ > ½Å»óÇ° ÆǸŠ|
|
¢¼È渶´Ã Áø¾×¢¼ (°Ç°À» ¼±¹°Çϼ¼¿ä)
|
|
´ã´çÀÚ |
:
°Àοì |
¿¬¶ôó/ÈÞ´ëÆù |
: ¤Ó¤Ó |
À̸ÞÀÏ |
:
chinainwoo@naver.com |
|
÷ºÎÆÄÀÏ |
: |
|
|
|
¿äÁò Çѱ¹¿¡¼ È渶´ÃÀÇ ¿Ç³ÀÌ ´ë´ÜÇÏ´øµ¥¿ä ±×·¡¼ °£´ÜÈ÷ Á¤º¸¸¦ Á¶»ç¸¦ Çغ¸¾Ò½À´Ï´Ù
°Ç°»ýÈ°À» À§Çؼ Âü°íÇØ º¸¼Åµµ ÁÁÀ»µí Çϳ׿ä
È渶´ÃÀ» ¸¸µå´Â ¹ýÀº ¿©·¯ °æ·Î°¡ Àִµ¥, ¾î¶² ¹æ¹ýÀ» ¾²´õ¶óµµ »ý¸¶´ÃÀ» ÀÏÁ¤ÇÑ ¿Âµµ¿Í ½Àµµ Á¶°Ç¿¡¼ ÀÏÁ¤±â°£ ¼÷¼ºÀ» ½ÃÄÑ¾ß °Ë°Ô º¯ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌ Á¦Á¶ ¹æ¹ý·Ð¿¡ ´ëÇؼ´Â ÀÌ¹Ì È渶´ÃÀ» Á¦Á¶ÇÏ¿© ÆǸÅÇϴ ȸ»çµéÀÌ »ý°å±â ¶§¹®¿¡ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹àÈ÷Áö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.
º»·ÐÀ¸·Î µé¾î°¡¼, ¾î¶² È¿´ÉÀÌ ÀÖ´À³Ä´Â Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î È渶´ÃÀ̳ª ±¸¿î¸¶´Ã, »ý¸¶´Ã µîÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â È¿´É¸é¿¡¼´Â
ÀÏ¹Ý »ç¶÷µéÀÌ ¸¶´ÃÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ¸é¿¡¼´Â °ÅÀÇ º¯ÇÔÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ¸¶´ÃÀ» ¼÷¼º½ÃÄÑ È渶´ÃÀ» ¸¸µå´Â °úÁ¤¿¡¼´Â ¾Æ·¡¿¡ ¼³¸íÇÏ´Â ³»¿ë°ú °°ÀÌ ¼ººÐÀÇ º¯È°¡ »ý±é´Ï´Ù.
±×·¯³ª ÀÏ»óÀûÀÎ °Ç°ÁõÁø µîÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ¸¶´ÃÀ» »ó½Ã º¹¿ëÇÏ·Á´Â ¸ñÀûÀ¸·Î´Â »ý¸¶´Ã, È渶´Ã, ±¸¿î¸¶´ÃÀÇ ¼·Ãë¿¡ µû¸¥ Â÷ÀÌ´Â ÇÑ µÎ¹ø(ȤÀº 1~2°³¿ù) ¸Ô´Â Á¤µµ·Î´Â ±×·¸°Ô Å©°Ô ±¸º°µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¾î´À °ÍÀÌµç °Ç°ÁõÁøÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î µå½Å´Ù¸é, º»ÀÎÀÌ °¡Àå ¼·ÃëÇϱâ ÁÁÀº Á¦Ç°(ÆÄ¿ìÄ¡ ¿¢±â½º, ȯ, ¸¶´Ã ±×´ë·ÎÀÇ ÇüÅÂ) ¶Ç´Â º»ÀÎÀÌ ½Å·ÚÇÏ´Â Á¦Á¶»ç Á¦Ç°À» À庹ÇÏ´Â °ÍÀ̸é ÃæºÐÇÏ´Ù°í º¾´Ï´Ù.
¸¶´ÃÀ» ¼÷¼º½ÃŲ È渶´Ã¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÔ´Ï´Ù.
¸¶´ÃÀº ½ÄÀç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°½ÄÇ°À¸·Îµµ Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Îµµ ¸¹Àº Àα⸦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ¸¶´ÃÀÇ ¾àÈ¿°¡ ÀÎü¿¡ÀÇ »ç¿ë°æÇèÀÌ ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ÀÎÁ¤µÇ¾î ¿Ô±â ¶§¹®ÀÌÁÒ.
¸¶´ÃÀº ¿©·¯ °¡Áö È¿´ÉÀÌ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ½ÇÁõµÇ¾ú´Âµ¥, ƯÈ÷, °¨¿°Áõ, ¼øȯ±âº´, ¾Ï ¿¹¹æÀÇ ¿µ¿ª¿¡¼´Â ¿ì¼öÇÑ È¿°ú°¡ Áõ¸íµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¸¶´Ã¿¡´Â, ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ°í, º´¿ø±Õ°ú ¾Ï¼¼Æ÷¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â È¿°ú°¡ ±â´ëµÇ¸ç, ¼øȯ±âº´ÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ °®´Â °ÍÀÌ ¸¹Àº µ¿¹°½ÇÇè ¹× ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡ ÀÇÇØ ÀÎÁ¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀº,
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú·Î, ½ÉÀå¹ßÀÛ°ú ³úÁ¹ÁõÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãß±â À§Çؼ ¸¶´ÃÀÇ ¼·Ãë°¡ ±ÇÀåµÇ°í ÀÖÁÒ.
°Ô´Ù°¡ ¸¶´ÃÀº ¾Ï ¿¹¹æ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀֱ⠶§¹®¿¡, ¾Ï ¿¹¹æ½ÄÇ°ÀÇ ÃÖ»óÃþÀÇ À§Ä¡¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ý¸¶´ÃÀº ³¿»õ¿Í À§ÀåÀÇ ÀÚ±ØÀÛ¿ëÀ¸·Î, ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °ï¶õÇÏÁö¸¸, ¸¶´ÃÀ» ¼÷¼º½ÃÅ°¸é, ¸¶´Ã ³¿»õ°¡ ¾ø¾îÁö°í, Àڱؼºµµ °¨¼ÒÇϸç, Ç×»êÈ·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁ®, ¾ÏÀÇ ¿¹¹æÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â S-¾Æ¸±½Ã½ºÅ×Àΰú S-¾Æ¸±¸ÓÄ°Åä½Ã½ºÅ×ÀÎ µîÀÇ ½Å±Ô¼ººÐÀÌ »ý¼ºµÇ´Â °ÍÀº ÀÌ¹Ì ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.
¡¡
ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¸¶´ÃÀÇ °Ç°ÀÛ¿ëÀ» ÇÑÃþ ³ôÀÌ°í, °æÀ̷οî Ç×»êÈ·ÂÀ» °®´Â ¼÷¼º¸¶´ÃÀº ¾Ï ȯÀÚÀÇ ÀúÇ׷°ú Ç׾ϷÂÀ» ³ôÀÌ´Â °Ç°½ÄÇ°À¸·Î ÀϺ»¿¡¼´Â ±â´ë¸¦ ¸ð¾Ò¾ú½À´Ï´Ù.
¼÷¼º È渶´ÃÀº, ÀÏÁ¤ÇÑ ¿Âµµ¿Í ½Àµµ ÇÏ¿¡¼ ¾à 1°³¿ù°£ ¼÷¼º½ÃÄÑ ¸¸µé¾îÁø´Ù. À¯¹é»öÀÇ »ý¸¶´Ã°ú´Â ´Þ¸®, ÃæºÐÈ÷ ¼÷¼ºµÈ ¸¶´ÃÀº »ö±òÀÌ °ËÀº»öÀÌ µË´Ï´Ù.
Á¤È®È÷ ¸»¾¸µå¸®¸é, °ËÀº»öÀº ¾Æ´Ï°í ¿ø·¡´Â °¥»öÀ¸·Î º¯Çß´Ù°¡ ±× »ö»óÀÌ ÁøÇØÁ®¼ °ËÀº»öÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â °Í »ÓÀÔ´Ï´Ù.
»ö»óÀÌ º¯ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº, ¼÷¼º¿¡ ÀÇÇØ µé¾îÀÖ´Â ¼ººÐÀÌ º¯ÈµÇ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏÁÒ.
¿ì¼± ¼÷¼º½ÃÅ´À¸·Î¼ ³¿»õÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â Èֹ߼º À¯È²ÈÇÕ¹°ÀÌ ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®¿¡, ¸ÔÀº ÈÄ¿¡ ÀÔ¿¡¼ ¸¶´Ã³¿»õ°¡ ¸ö¼Ó¿¡¼ºÎÅÍ Áøµ¿ÇÏ´Â ¸¶´Ã ƯÀ¯ÀÇ ºÒÄè°¨ÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â °ÍÀÌ Ä¿´Ù¶õ Ư¡ÀÌÁÒ.
°Ô´Ù°¡, Æú¸®Æä³î·ùÀÇ ÇÔ·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿©, »ý¸¶´Ã¿¡´Â Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â S-¾Æ¸±½Ã½ºÅ×ÀÎ À̶ó´Â ¼ö¿ë¼ºÀÇ À¯È²¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ »ý¼ºµË´Ï´Ù.
±× °á°ú, Ç×»êÈ·ÂÀº ¿ø·á°¡ µÇ´Â »ý¸¶´Ã°ú ºñ±³Çϸé ÇöÀúÇÏ°Ô »ó½ÂÇÏ°í, ¾Ï ¿¹¹æ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ, µ¿¸Æ°æÈ°³¼±, ½ÉÀåÁúȯÀÇ ¿¹¹æ µîÀÇ È¿°ú°¡ »ý¸¶´Ã º¸´Ùµµ ÇöÀúÇÏ°Ô Áõ°ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù.
¿©·¯ ä¼Ò·ù Áß¿¡¼ ¸¶´ÃÀÌ °¡Àå °ÇÑ Ç×»êÈ·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Â º¸°íµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶´Ã ƯÀ¯ÀÇ À¯È²ÈÇÕ¹°Àº È°¼º»ê¼Ò Á¦°ÅÈ°¼ºÀÌ °ÇÏ°í, Ç×»êÈÈ¿¼ÒÀÇ ±Û·çŸġ¿Â Æ۷ϽôÙÁ¦ÀÇ È°¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼¿·»À» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ´Â µî, ¸¶´Ã¿¡´Â Ç×»êÈ·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀֱ⠶§¹®ÀÌÁÒ.
¸¶´ÃÀ» ¼÷¼º½ÃÅ°¸é Ç×»ê·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, ½ÇÁ¦·Î ¾î´À Á¤µµÀÇ Ç×»êÈ·ÂÀÌ ÀÖ´ÂÁö¸¦ º¸ÅëÀÇ ¸¶´Ã°ú ºñ±³ÇÏ´Â ½ÇÇèÀ» Çغ¸¸é ¼÷¼ºÀüÀÇ º¸ÅëÀÇ »ý¸¶´Ã¿¡ ºñÇϸé È渶´ÃÀÇ Ç×»êÈ·ÂÀº ¸Å¿ì ³ôÀº È°¼ºÀ» ³ªÅ¸³À´Ï´Ù.
È渶´ÃÀÇ ¼ö¿ë¼º Ç×»êȼººÐÀº ü³»¿¡¼ ºñŸ¹Î Có·³ ü¾×ÀÇ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í, Áö¿ë¼º¼ººÐÀº ¹ÙƼ¹Î Eó·³ ¼¼Æ÷¸·°ú ÁöÁúÀÇ »êȸ¦ ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
È渶´ÃÀÇ Áö¿ë¼º¼ººÐÀÇ Ç×»êÈ·ÂÀº 100g Áß¿¡ ºñŸ¹Î E°¡ 4gÀ̳ª µé¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ ±×¿¡ »ó´çÇÏ´Â Ç×»êÈ·ÂÀ» ³ªÅ¸³»¸ç, È渶´ÃÀÇ Ç×»óÈ·ÂÀÇ È°¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Ç×»êȹ°ÁúÀ» ¼·ÃëÇÏ¿© °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï Çϱâ À§Çؼ´Â ¼ö¿ë¼º°ú Áö¿ë¼ºÀ» ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç. ºñŸ¹Î C¿Í ºñŸ¹Î Eµµ ´Üµ¶À» ¼·ÃëÇϱ⠺¸´Ù´Â ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀº ÀÌ¹Ì ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â »ç½Ç°ú °°Àº ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù.
¼÷¼ºÈ渶´ÃÀº ±× ÀÚü¸¸À¸·Îµµ ¼ö¿ë¼º°ú Áö¿ë¼ºÀÇ Ç×»êȹ°ÁúÀ» ³ôÀº È°¼ºÀ¸·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸Å¿ì À¯¿ëÇÑ Ç×»êȽÄÇ°À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¸¶´ÃÀ» ¼÷¼º½ÃÅ°¸é ¿ø·¡ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´ø S-¾Æ¸±½Ã½ºÅ×ÀΣ¨S-allylcysteine, SAC)°ú S-¾Æ¸±¸ÓÄ°Åä½Ã½ºÅ×ÀΣ¨S-allyl-mercapto-cysteine£©À̶ó´Â »õ·Î¿î ¼ººÐÀÌ ÃâÇöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁ³¾î¿ä.¡¡
SAC´Â ¼ö¿ë¼º À¯È²ÈÇÕ¹°·Î °æ±¸¼·Ãë¿¡ ÀÇÇØ ´ëºÎºÐÀÌ Ç÷¾×À¸·Î Èí¼öµË´Ï´Ù. ÈòÁã ½ÇÇè¿¡¼´Â °æ±¸¼·Ãë ÈÄÀÇ Ç÷Àå Áß, °£Àå, ½ÅÀå, Æó µîÀÇ Àå±âÀÇ SAC ³óµµ´Â 15~30ºÐÀÇ ´Ü½Ã°£¿¡ Á¤Á¡¿¡ ´ÞÇÕ´Ï´Ù. SACÀº Ç×»êÈÀÛ¿ë, °£ Àå¾Ö ¿¹¹æÀÛ¿ë¡¢¾ÏÀÇ ¿¹¹æÀÛ¿ë, ¾Ï¼¼Æ÷ Áõ½Ä ¾ïÁ¦ÀÛ¿ë µî ´Ù¾çÇÑ ¾à¸®ÀÛ¿ëÀ» °®´Â °ÍÀÌ º¸°í µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶´ÃÀÇ È°¼º¼ººÐÀÇ ´ëºÎºÐÀº »ý¸¶´ÃÀ» ºÐ¼âÇÔÀ¸·Î¼ »ý±â´Â ³¿»õ¼ººÐ£¨¾Æ¸± µîÀÇ Èֹ߼º À¯±âÀ¯È²£©À̶ó°í ¸¹Àº ¼Àû¿¡ ±âÀçµÇ¾î ÀÖÁö¸¸, ¹Ý¸é¿¡ ¾Æ¸®½ÅÀº »ó´çÈ÷ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÏ°í, Ç÷¾× Áß¿¡¼´Â °ËÃâµÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡¿¡¼, ¸¶´ÃÀÇ ¾à¸®ÀÛ¿ëÀÌ ¾Æ¸®½Å¿¡ ±Í°áÇÑ´Ù´Â »ý°¢¿¡´Â Àǹ®½º·¯¿î Á¡ÀÌ ³²¾ÆÀÖ¾ú¾î¿ä.
¾Ï ¿¹¹æÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼µµ ³¿»õ°¡ ¾ø´Â ¸¶´Ã¿¡´Â ¾Ï ¿¹¹æÈ¿°ú´Â ¾ø´Ù°í ¿©°ÜÁ® ¿ÔÀ¸³ª, ³¿»õ°¡ ¾ø´Â ¼ö¿ë¼º ÇÔ·ù¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ S-¾Æ¸±½Ã½ºÅ×ÀÎ µî¿¡µµ °ÇÑ ¾Ï ¿¹¹æÈ°¼ºÀÌ ¹ß°ßµÇ¾ú±â¿¡ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù´Â ¸»Àº À߸øµÈ °ÍÀ¸·Î ÆÇÁ¤µÇ¾úÁÒ.
¸»ÇÏÀÚ¸é, ¡¸³¿»õ°¡ ¾ø´Â ¸¶´Ã¿¡´Â ÆÄ¿ö°¡ ¾ø´Ù¡¹¶ó´Â °ÍÀº À߸øµÈ °ÍÀ̸ç, ³¿»õ°¡ ¾ø´õ¶óµµ Ç×»êÈ, ¾Ï ¿¹¹æ, ü·ÂÁõÁø, ÇÇ·Îȸº¹ ÃËÁø µîÀÇ È¿´ÉÀ» °®´Â ¼ººÐÀÌ ¸¶´Ã ¼Ó¿¡´Â µé¾îÀÖ´Ù´Â ÃֽŠ¿¬±¸·Î ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù.
ÀÌ»óÀÇ ³»¿ë¸¸À¸·Î ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼÷¼º È渶´ÃÀº ¾ÏÀÇ ¿¹¹æ ¹× Àç¹ß ÀüÀÌ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀº ¹àÇôÁø ¼ÀÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ȯÀںв²¼ ¾Æ¼Å¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¸¶´Ã¸¸À¸·Î ¾ÏÀ» Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢Àº ±Ý¹°ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »óÀÇÇÏ½Ã¸é¼ ¼÷¼º È渶´ÃÀ» ¼·ÃëÇÏ½Ã¸é µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ·¡ À̹ÌÁö´Â ¼÷¼º È渶´Ã°ú ¿¢±â½º(Áø¾×)À» ´ãÀº ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Á»´õ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇϽźÐÀº 151-9425-6140 À¸·Î ÀüÈÁÖ½Ã¸é ´äº¯À» µå¸±²²¿ä
ÀÚ·á°¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´ÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä...¸ðµÎ °Ç°ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î »îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù
|
|
|
ûµµÀο칫¿ªÀ¯ÇÑ°ø»ç (ȸ»çÁ¤º¸) |
°Ç°°ú ÇູÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ±â¾÷ÀÔ´Ï´Ù
Çѱ¹ Á¾±Ù´ç»ýÈ°°Ç°,ÀǼº¿µ³óÁ¶ÇÕ,KNFµî°ú
Á¾ÇÕ°Ç°½ÄÇ° ¼öÀÔ ¹× À¯ÅëÀ» Àü¹®À¸·ÎÇÏ´Â ½ÄÇ°·ù¿Í
Çѱ¹ ÃÖ°íÀÇ µðÀÚÀÎÁ¦Ç°¸¸À» ¼±Á¤Çؼ ¼öÀÔÆǸÅÇÏ´Â
µðÀåÀÎ ¼ÒÇ° ¹®±¸·ù ȸ»çÀÔ´Ï´Ù
ȨÆäÀÌÁö¸¦ È®ÀÎÇÏ½Ã°í ¸ÚÁøÁ¦Ç°À» Á÷Á¢ °ñ¶óº¸¼¼¿ä
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ÇÏ¿À»êµ¿ »óÇ°Á¤º¸ »ç¿ë ÁÖÀÇ»çÇ× |
|
»óÇ°Á¤º¸¶õÀº ±â¾÷°£ÀÇ ¾÷¹«°Å·¡·Î °Å·¡ ½Ã
¹Ýµå½Ã »ó´ë¹æÀÇ Á¤º¸¸¦ ¸ÕÀú È®ÀÎ ÇϽñâ
¹Ù¶ø´Ï´Ù
»óÇ°°Å·¡¿¡ ÀÖ¾î¼ ¹ß»ýµÇ´Â ¹®Á¦´Â ÇÏ¿À»ê
µ¿¿¡¼ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|