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오미자의 효능:
오미자는 동의보감에서. 페와 신장을 보하고 허로(괜스레 피곤함) 구갈(목마름) 번열(후끈함) 해소를 고친다고 한다..
본초학 에서는 껍질의 신 맛. 과육의 단맛 씨의 맵고 쓴 맛, 전체적으로 짠 맛이 있어 다섯 가지 맛의 오미자라 한다고 말한다..
민간요법으로 노인이나 어린이의 기침에 오미자 우린 물을 마시게 하여 기침을 멎게 하며 오미자 삶은 물에 머리를 감으면 모발의 발육을 촉진하고 흰머리가 생기지 않는다고 한다..
특이한 향기가 있고 약간의 타닌이 들어 있어 옛날부터 한방 계에서 페기를 보 하고 특히 기침에 특효약으로 알려져 있으며 또 목소리가 가라앉았을 때 마시면 효험이 있습니다..
약재로서의 오미자..
오미자는 콩팥을 보하고 피를 맑게하며 땀을 거두게하고 몽정을 없애며 뼈와 살을 단단히 하고 오장을 튼튼히 하며 남녀간에 정력을 강하게 하고 갈증을 없애준다
服用方法：
1. 五味子茶：五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮，酸酸甜甜，味道很好。常饮此茶可治疗失眠，神经衰弱，降压，并可防治冠心病。
2．五味子酒
配方：五味子250克，白酒500毫升。
制法：置容器中，加入白酒，密封，每日振摇1次，浸泡15天后即可取用。
功用：镇静、强壮、安神。
主治：神经衰弱、失眠、头晕、心悸、健忘。烦躁等。
用法：口服。每次服3-5毫升，日服3次。
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